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李锋

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高效时间管理

发布日期:2015-07-22浏览:1633

  • 课程价值点

    1、找到时间浪费的根源,明确目标设定的意义 
    2、了解目标优先顺序的原则,理解重要和紧急事务的判断和安排 
    3、找到有效利用时间的方法 

    课程时长

    12h H

    课程大纲

    一、时间管理基础与前提 
    1、如何理解时间 
    2、如何管理时间 
    3、时间管理中最为重要的思维定式 
    1)以终为始 
    2)效能第一 
    3)要事先做 
    4)做正确的事 


    二、妨碍时间管理的四种观念 
    1、妨碍时间管理的四种观念 
    2、如何培养管理时间的习惯
    3、时间管理的法则 
    4、课堂练习:时间管理矩阵的运用 


    三、时间管理的策略
    (一)把事情做对—认准方向 
    1)时间管理的基本原则 
    2)案例讨论:任经理的困惑 
    3)喜欢拖延—需要转变思维 
    4)无分缓急—应该合理配置 
    5)事必躬亲—学会找人帮忙 
    6)不懂拒绝—学会巧妙说不 
    7)会议低效—会前计算成本 
    8)上司干扰—学会向上管理
    (二)、把事情做快—提升效率 
    1)错位的物品—TRAF原则 
    2)忘记的事情—善用笔头 
    3)通勤与出差—逆势操作与巧用零碎 
    4)电视的诱惑—持续的改进 
    5)提升效率的五个提示 
    四、目标设定与时间管理 
    1、目标设定的意义 
    2、有效目标的特质 
    3、目标的种类与作用 
    4、三个层级的目标 
    五、高效会议与时间管理
    1、会议时间浪费的内在因素分析 
    2、与会者怎样运用平行思维 
    3、高效会议管理 
    六、执行力与高效时间管理
    1、执行力不佳的原因分析 
    2、从时间管理看执行力 
    3、时间管理:个人执行力修炼
    4、时间管理:团队执行力塑造

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